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    簡介:折病人應多吃什么?我們都知道骨頭的生長需要有:膠原、鈣、磷以及維生素C、D,這些都是是成骨要素。那么骨折病人應多吃什么?下面詳細講解。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2018-01-02

    簡介:鯽魚肉嫩味鮮,以2~4月份和8~12月份的最為肥美,也就是說,此時正是吃鯽魚的好時候。從營養的角度分析,鯽魚有以下優勢... 瀏覽全文 >>

    時間: 2017-09-02

    簡介:有些人肝火易旺,也就是人們平常所說的'上火',一般有下列癥狀:口苦、口臭、眼干、舌苔增厚等。中醫一直有'十苦九補'的理論,適當吃些苦味食物,有清熱解毒,瀉火通便的作用。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2017-06-18

    簡介:夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃冷食冷飲,加上高溫天氣細菌滋生快,導致腸胃病高發。下面給大家介紹四款養胃食療方法,幫你打贏保胃之戰,一起來看看。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2016-05-28

    簡介:健康長壽是人類的永恒追求。要想獲得長壽,潔凈的空氣、適量的運動、均衡的營養、規律作息以及心態平和等都是必不可少的。而對于忙碌的現代人來說,除了要養成良好的生活習慣外,多多選擇一些有助于延年益壽的食物也很有必... 瀏覽全文 >>

    時間: 2016-04-27

    簡介:最近天氣干冷,周圍許多人都出現了唇干裂、口渴、便秘的情況。加之冬天天氣寒冷,大家又熱衷于吃火鍋等重口味飲食,或者牛羊狗肉等致熱的肉食,導致上火的癥狀屢屢出現。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2016-04-14

    簡介:中醫認為,酸、甜、苦、辣、咸這五種味道與人體五臟相關,即酸入肝,甜入脾,苦入心,辛入肺,咸入腎。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2016-04-09

    簡介:可食無肉,不可飯無湯。在我們身邊有很多這樣的人,他們認為吃飯若是不喝湯,就稱不上一頓飯,而且吃得不舒服。飯前一碗湯的飲食習慣是廣東飲食文化的一部分,他們認為喝湯富有營養... 瀏覽全文 >>

    簡介:紅糖、白糖、冰糖都來自于甘蔗。先做出紅糖,經提煉后做成白糖,白糖脫水結晶成為冰糖。三種糖在營養應用方面有所不同。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2016-03-18

    簡介:秋冬季節,多有肺病痰癥并發。家中老人指導說,自然化物,有其癥出也必現其相克之物。此時的雪梨、柑橘、白蘿卜化痰作用很好,可謂化痰三寶。... 瀏覽全文 >>

    簡介:如今的很多病癥是源于瞎吃,我們應該遵循老祖宗用生命遴選出來的飲食清單。萬物生長有時,智者順時而取。讓食物吃飽飯——充分吸收天地精華與養分,讓食物頤養天年——瓜熟蒂落自然熟透,這樣才能吃出健康。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2016-03-07

    簡介:冠心病人飲食原則是:控制熱量、少吃多餐、防止肥胖,多吃水果、蔬菜,因其豐富的食物纖維能降低人體對膽固醇的吸收。 冠心病病人應該經常食用四類蔬菜,對恢復身體有好處。... 瀏覽全文 >>

    簡介:現代生活節奏的加快,迫使人們的飲食方法和飲食習慣發生了很大的改變。下面,幾種不當飲食習慣您有嗎?... 瀏覽全文 >>

    簡介:牛奶雖然營養,但挑選起來有講究,比如您要先學會辨別優質無公害牛奶,其次,喝起來也相當有講究,喝對了,能夠延年益壽強身健體,喝不對,倒是很可能給身體增加病痛,這里整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式,對照一下有沒有自己或... 瀏覽全文 >>

    時間: 2016-01-17

    簡介:雞肉是中國家庭餐桌上的常見菜,老百姓中也流傳著許多關于吃雞的疑惑,究竟真相如何呢?... 瀏覽全文 >>

    時間: 2015-12-14

    簡介:冬天是心腦血管疾病高發的季節,天氣寒冷并相對干燥,患者在受到寒冷刺激后,毛細血管收縮,易導致血管阻塞,誘發心腦血管疾病的發作和復發。專家表示,患有高血壓的人群,冬季除了要按時服藥外,可適當喝點助于軟化血管的粥。... 瀏覽全文 >>

    簡介:經常有新聞爆出鉛水危機,居民可以自己到醫院驗血鉛,但居家時要如何避免喝下含有重金屬的飲用水呢?日前在美國有研究指出,利用小小的香菜,就可使飲用水品質大大提升,只要簡單步驟,就可以凈化用水。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2015-11-05

    簡介:夏天人們愛煮綠豆湯解暑消毒,但綠豆湯到底該怎么煮?用開水煮還是用冷水煮解毒效果好?綠豆湯煮出來,有時候是紅色,有時候是綠色,這是什么原因?... 瀏覽全文 >>

    簡介:到了夏天,綠豆湯是人們生活中必不可缺少的飲品,盡管綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。以下六大禁忌不可不知。... 瀏覽全文 >>

    時間: 2015-10-18

    簡介:花生是我們日常生活中最常見的一種食物,我們都知道,花生素有“長生果”之稱,由此可見它的養生保健功效。那么,花生究竟怎樣吃才最健康呢?... 瀏覽全文 >>

    簡介:上期,有位呂阿姨說,想做涼拌銀耳,不知道需不需要煮一下。
    這事兒見報后,支招兒的讀者老多了。第一個打來電話的,是一位姓喬的大爺。...
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    時間: 2015-06-05

    簡介:中醫講究“熱者寒之,寒者熱之”。夏天首選性質偏涼,或性平的肉,最有益人體健康。... 瀏覽全文 >>

    簡介:蘋果 熱量≈50千卡/100克 葡萄柚 熱量≈35.3千卡/100克 番茄 熱量≈25千卡/100克 奇異果 熱量≈20.8千卡/100克 檸檬 熱量≈24千卡/100克... 瀏覽全文 >>

    時間: 2015-03-24

    簡介:以上方法在臺灣廚師的術語叫「跑活水」,算是不傳之秘。至于絞肉,因為不能如此處理,只能煺而求其次,先用小火(不可用大火!)炒出水,然后倒掉臭水;怕臭的還可以放在篩子中用熱水快速沖一下表面殘留再料理,也能去腥。原理都是用... 瀏覽全文 >>

    簡介:芒果是止血的,但是來月經的人不要吃;否則就會產生子宮肌瘤!南瓜具有升壓、止喘的作用,高血壓的人不能吃。... 瀏覽全文 >>

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