這八種食物敷在臉上最護膚


作者:老中醫2009 | 來源:未知 | 閱讀:次 | 日期:08-07 | 字體: [ ]


 蜂蜜

  含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自制保養品中,經常被用來調制面膜、制作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。

  茶汁與茶葉

  都具有良好的美容效果。在自制作保養品中,茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡,清洗肌膚,或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。

  杏仁粉

  杏仁粉是中藥中的良好養生食材,家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效,作為外用保養品,它也是良好的材料。

  杏仁粉用于制作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效,能夠有效去角質,使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。

  檸檬皮與檸檬汁

  兩者都是泡澡中的明星材料,能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養品的材料,不過,檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白,并具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油,自然地散發香氣,使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用,對于臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

  黃瓜

  黃瓜汁水分豐富,包含的維生素c能增強皮膚的再生能力,是美膚的重要材料。在自制保養品中,常將黃瓜榨汁使用,皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。

  燕麥

  含大量維生素E、礦物質,對去除老化角質有特效。在自制保養品中,常被用來制作去死皮與增加光澤的保養品。

  香蕉

  營養價值相當高,富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質,具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

  蘋果

  富含類黃酮素與單寧酸,能協助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;并含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸,具有滋養、收斂、保濕的功效。







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