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        • 十種生活方式危害健康    點擊:176    日期:2012-08-07 17:57:45

          讓我們了解危害健康十種生活方式,注意生活習慣,養生健康非常簡單。 危險方式1: 三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。有病不能亂吃藥,該吃什么藥;怎么吃;應注意什么? 直接關系到您的病情和健康。 危險方式2...

        • 緩解牙疼七個方法    點擊:116    日期:2012-08-07 17:53:45

          碰到牙痛得無法睡覺、吃飯之時,掌握一些簡易的小竅門往往能夠收到奇效。 一、含漱方 鹽水漱口:取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使鹽溶化。冷卻后頻頻漱口,可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣,又能消滅殺菌解毒。 蜂礬含漱方:露蜂房5克,白礬...

        • 中醫推薦適合夏季飲用的六款花茶    點擊:90    日期:2012-08-07 17:21:31

          核心提示:夏季喝什么茶養生?洛神茶美容養顏;粉玫瑰茶降脂減肥;金銀花茶消暑解渴;菊花茶清肝明目;薰衣草茶醒腦提神不同的茶有不同的效果,中醫推薦六款清涼解暑花茶幫你過一個清涼舒爽的夏日。 炎熱夏季,沒胃口、出汗、煩惱等現象層出不窮,除了空調冷...

        • 立秋五形人食譜搭配    點擊:165    日期:2012-08-07 17:13:12

          立秋五形人食譜搭配 立秋,意味著暑去秋來。可是此時,陽光仍炙烤著大地,暑氣還未消,中醫認為此時還屬于長夏。專家認為,此時飲食調養宜增咸減辛,助氣補筋,以養脾胃。 今年8月7日是立秋。作為秋天的開端,此時天氣仍悶熱,暑氣難消,有秋老虎之稱,自然...

        • 小拇指頗為神奇,可惜世人少知    點擊:385    日期:2012-07-28 16:54:00

          小拇指頗為神奇,可惜世人少知 它究竟神奇在哪里呢?它神奇在只要你經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎...

        • 鼻塞鼻干怎么辦 揪印堂穴    點擊:216    日期:2012-07-28 16:49:30

          鼻塞鼻干怎么辦 揪印堂穴 秋季天氣干燥,很容易引起鼻腔內干燥、鼻塞,甚至鼻出血。中醫認為,中醫按摩可有效緩解鼻塞鼻干等癥狀。其中,揪印堂穴的方法不僅可以有效緩解鼻部干燥鼻塞等癥狀,使鼻腔內的黏液分泌增加,保持鼻腔的濕潤,還可預防鼻出血、鼻炎以...

        • 不費功夫不花錢,天天堅持就延年!    點擊:235    日期:2012-07-28 16:45:33

          不費功夫不花錢,天天堅持就延年! 清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。 床邊坐,別著急,半分鐘后再站起。 溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。 大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。 吃早餐,很重要,宜早更要營養好。 日出后,晨練宜,空氣新鮮利身體。 指梳頭,...

        • 中醫聞診:口腔異味辨疾病    點擊:225    日期:2012-07-27 18:22:49

          中醫聞診: 口腔異味辨疾病 中醫可通過患者口腔中異常的味道來判斷你的身體狀況。 口甜:中醫認為多是脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致。多見于糖尿病和消化功能紊亂。 口酸:中醫認為是肝膽之熱乘脾所致。口酸多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍...

        • 穴療真經秘傳(二)獨特穴位診療    點擊:282    日期:2012-07-27 18:15:15

          獨特穴位診療: 婦科、子宮、卵巢、盆腔等病在環跳穴有反應、男科病亦有反應; 婦人久治不愈的頸肩酸痛一般為有婦科...

        • 穴療真經秘傳(一)必須記住的總要訣+16個穴位+病在背腧穴    點擊:167    日期:2012-07-27 18:14:38

          穴療真經秘傳(一) 總要訣 人體有病陽先虛、升陽通氣開絡先、 大椎尾閭通督陽、百會涌泉連上下、 開心活關前后心、神闕命門先后天、 點撥帶脈通左右、秘法治病九穴先。 --------------------------------------------------- 注解: 通陽的主穴即是大椎穴、...

        • 不用死記硬背也能記住經絡的分布規律    點擊:151    日期:2012-07-27 17:44:30

          經脈的流注次序: 手太陰肺經手陽明大腸經太陰(陰氣最盛)陽明(陽氣最盛) 足陽明胃經足太陰脾經陽明(陽氣最盛)太陰(陰氣最盛) 手少陰心經手太陽小腸經少陰(陰氣次之)太陽(陽氣次之) 足太陽膀胱經足少陰腎經太陽(陽氣次之)少陰(陰氣次之) 手厥...

        • 中醫教你調養五臟之道    點擊:248    日期:2012-07-27 17:28:10

          心慌、心跳是許多人的一大痛苦,如何解除? 養肺為什么要少吃生火燥熱之品? 為什么飲食不能過飽? 為什么腦出血要考慮肝? 為什么健腦、補骨要補腎? 為什么夜尿多要補腎? 舌不靈活為什么要檢查心腦? 為什么養皮膚要先養肺? 指甲的保養為什么要從肝著手?...

        • 教你自制五星級大酒店用的調味品    點擊:283    日期:2012-06-19 23:38:03

          1、麻辣味汁 【配方】(配制20份菜) 紅油海椒30克(或紅油100克),花椒粉20克,紅醬油30克(如老抽需加水稀釋),精鹽30克,味精20克(碾粉),白糖30克,料酒50克,姜末20克,小麻油等味料加開水750克(或鮮湯)調制而成。 【配制說明】 本配方味重,口感...

        • 黃帝內經臟腑五色、五味、五臟、五官、五行對應表    點擊:295    日期:2012-06-06 13:42:25

          五色與四性是祖國中醫藥學中重要的組成部分,不同的顏色分別對不同的臟腑器官有所補益,均衡攝取才是真正治...

        • 人體反射區--痘、痣、斑等都說明了什么    點擊:253    日期:2012-06-06 09:43:03

          人體的反射區 1、額頭上條三分之一處為心理壓力區和心腦循環不良區。 2、眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區。 3、眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區。 4、兩眉中間叫腦區(血脂區) 5、兩眼中間是心區 6、左右兩邊眼窩為胸...

        • 四白穴--養顏美白太容易    點擊:184    日期:2012-05-11 16:55:23

          四白穴 在眼眶下面的凹陷處。就是當你向前平視的時候沿著瞳孔所在直線向下找時,在眼眶下緣稍下方能感覺到一個凹陷,這就是四白穴。 四白穴我們叫它美白穴或者養顏穴,可別小看它,每天堅持用手指按壓它,然后輕輕地揉3分鐘左右,你會發現臉上的皮膚開始變得...

        • 養生 10要10忌10傷10多10少    點擊:122    日期:2012-05-11 11:32:59

          十要: 頭要常梳、面要常擦、目要常轉、耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、性要常動。 十忌: 忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風、忌冷著汗衣、忌憋尿便、忌燙澡、忌蹲便、忌獨腳穿褲、忌頭部急轉、忌熬夜不眠。 十傷: 久視傷眼...

        • 養生窩:眼窩、腰窩、腋窩、耳后窩、頸窩    點擊:190    日期:2012-05-11 11:29:07

          據史料記載,每當慈禧出現不適,都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等養生窩,常常收到立竿見影的效果,被稱為宮廷養生第一窩。中老年人不妨借鑒宮廷養生按摩第一窩的方法,可達到良好的抗衰老效果。 降壓安神第一窩:眼窩 即眼眶之內的柔軟區域。中老年人患高血壓及...

        • 中醫六大“仙草”便宜又好用    點擊:307    日期:2012-05-06 15:09:46

          中醫六大仙草便宜又好用 1、何首烏補肝腎益精血 何首烏 特點:藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的,新鮮采挖的首烏經曬干或烘干后,就是生首烏;而將生首烏與黑豆汁拌勻,蒸至棕褐色,曬干成黑色,稱為制首烏,也就是熟首烏。熟首烏補肝腎、益精血,且溫...

        • 華佗功不可沒,五禽戲可改善亞健康狀況    點擊:178    日期:2012-05-04 17:31:45

          五禽戲是華佗所創,用于強身健體,不單在當時,即使在現在也對身體健康頗有益處,實乃功在當代,利在千秋的事情!對現代辦公一族,IT新人類更有貢獻,華佗功不可沒!讓我們為了健康試試五禽戲吧! 第一式:孔雀開屏式 雙手合掌,指尖朝上,從胸腹慢慢向頭頂上...

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