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治老年人常見病食療驗方十二則

時間:2018-05-28 17:53:37   來源:中華秘方網  作者:www.sanaogs.com

一、治老年視力下降方

枸杞子30~40克,鮮雞蛋1~2枚,加適量蜂蜜或白糖,用沸水沖服,每日1劑。一般服食10~15日見效。枸杞子以甘肅、寧夏產者為良,中藥店有售。

二、治老年聽力下降方

蓮子肉10克,紅棗10枚,白扁豆15克,大米100克,加水熬粥,每日早晚趁熱服食。本方可改善老人聽力,對耳鳴亦有效。

治老年人常見病食療驗方十二則

三、治老年斑方

生姜6克切成薄片放入杯中,以250毫升白開水浸泡10分鐘,加少量蜂蜜當茶飲用,每日1~2次。一年左右,臉和手等處的老年斑顏色變淺或消失。

四、治老年便秘

柏子仁15克,小米100克,蜂蜜適量。將柏子仁搗碎,與小米熬粥,粥熟時加入蜂蜜,再略煮即可食用。長期服食,潤腸通便,還對老人心悸、失眠有效。柏子仁中藥店有售。

五、治老年高血壓

山楂50克,瘦豬肉60克(切薄片)。將山楂洗凈煮沸后,放入瘦豬肉,煮熟,加鹽調味食之,每日1劑。對高血壓有較好的輔助治療作用。

六、治老年糖尿病

山藥250克,蒸熟或熬粥食用,每日1劑。可治老年輕型糖尿病,對其他糖尿病人如多食易饑者,效果顯著。

七、治老年慢性氣管炎咳嗽方

紅糖100克,豆腐250克,生姜6 克。水煎,于晚上睡前1~2 小時吃豆腐喝湯,連用1周,效果較好。

八、治老年支氣管哮喘

取經霜后的絲瓜藤120克,切成小段,加水煎至1 碗,早晚服用。適用于老年支氣管炎肺氣腫、肺心病引起的哮喘。

九、治老年貧血

蓮子、桂圓肉各30克,大棗10枚,冰糖適量。先取蓮子用水泡發后去皮、芯,紅棗去核,與桂圓肉共置鍋中,加水煮至蓮子爛熟,然后放入冰糖食之,每日1劑。用于老人貧血引起的心悸、乏力、失眠、健忘等。

十、治老人夜間口干方

枸杞子15~20克,于晚飯后慢慢嚼食。一般10~15日可愈。

十一、治老年胃寒痛方

生姜(切片)、紅棗、桂圓肉各30克,紅糖20克,加水500毫升煎煮15分鐘,早晚食用,一般連服5日即可。胃寒痛表現為胃部隱痛,喜溫喜按,吃了涼東西或受寒后犯病。本方應于冬春寒冷季節服食,夏季不宜。

十二、治老人病后虛弱方

鮮雞蛋1枚,小米湯適量,將雞蛋打入碗內,用筷子攪勻,取小米粥上面的熱湯(漂浮的米油)沖雞蛋水喝,每日早晚各1次,連喝2~3個月。雞蛋、米油營養豐富,容易消化和吸收,最適合老年人食用。本方經多人驗證,具有良好的滋補作用,且長期服食不上火。

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